Bildungsurlaub und andere interessante Angebote der VHS Meppen – freie Plätze in Kursen

Bildungsurlaub Ausbildung der Ausbilder (IHK)

Am 22. März beginnt an der VHS Meppen ein neuer Vorbereitungskurs auf die Ausbildereignungsprüfung der Industrie- und Handelskammer. Themenschwerpunkte sind u.a.: Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen, Auszubildende einstellen, die Ausbildung durchführen und abschließen. Die schriftliche Prüfung vor der IHK Osnabrück-Emsland wird im Juni stattfinden. Weitere Informationen unter www.vhs-meppen.de oder unter 05931 9373-14

Resilienz – der Schlüssel zur inneren Stärke – Kurzworkshop

Ein Workshop zum Thema Resilienz findet am 7. Februar um 19 Uhr in der VHS Meppen statt. Das Thema Resilienz ist zurzeit in aller Munde. In der Psychologie werden diejenigen Menschen als resilient bezeichnet, die psychisch widerstandsfähig sind. Resilienz wirkt wie ein „seelisches Immunsystem“, das hilft, Krisen durchzustehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Resiliente Personen reagieren unempfindlicher auf psychische Belastungen wie Stress und Frust und handeln flexibler in schwierigen oder sich ändernden Situationen. Die gute Nachricht: Resilienz lässt sich trainieren! In dieser Veranstaltung geht es darum aufzuzeigen, was Resilienz genau ist, auf welchen Säulen sie aufbaut und wie man sich Resilienz aneignen kann. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 05931 9373-0 oder im Internet unter www.vhs-meppen.de

Initiative Demenzpartner: Jeder kann Menschen mit Demenz unterstützen

Die VHS in Haren bietet am 27. Februar um 17 Uhr einen Vortrag zum Thema Demenz an. Die Veranstaltung findet statt in Kooperation mit der DRK Sozialstation Haren im Rahmen der bundesweiten Aufklärungsinitiative der Dt. Alzheimer Gesellschaft e.V.

Menschen mit Demenz brauchen informierte und sensible Mitmenschen. In dieser Basisschulung erfahren die Teilnehmenden Grundlegendes zum Krankheitsbild und zum Umgang mit Menschen mit Demenz: Welche Einschränkungen mit der Erkrankung einhergehen, und wie geholfen werden kann, Menschen mit Demenz das Leben zu erleichtern und ihre Angehörigen zu unterstützen. Die Initiative Demenzpartner ist mittlerweile eine weltweite Bewegung, der sich neben Deutschland auch England, Kanada, Israel und China angeschlossen hat und zeigt, welchen Stellenwert die Demenzerkrankung in unserer Gesellschaft hat. Eingeladen sind alle interessierten Bürgerinnen und Bürger. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 05931 9373-0 oder im Internet unter www.vhs-meppen.de

HASELÜNNE

Gefädelter Perlenschmuck

Die VHS in Haselünne bietet am 8. Februar um 18 Uhr einen Kurs zur Herstellung von Perlenschmuck an. Mit Nadel und Faden werden zauberhafte Armbänder gestaltet. Aus kleinen Glasperlen, wie Rocailles, Schliffperlen, Wachsperlen entstehen individuelle Schmuckstücke. Es werden drei verschiedene Modelle in zwei Farbvariationen angeboten. Erforderliches Werkzeug wird im Kurs gestellt. Das Perlenmaterial und Verschlüsse können im Kurs erworben werden. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 05931 9373-0 oder im Internet unter www.vhs-meppen.de

Wohlfühlabend mit Freundinnen

Am 8. Februar findet um 18.30 Uhr in der VHS Haselünne ein Wohlfühlabend für Freundinnen statt. Die Teilnehmerinnen können hier der Hektik für ein paar Stunden den Rücken kehren und sich verwöhnen lassen. Inhalte sind: Phantasiereisen, progressive Muskelentspannung, Entspannungsmassagen, Umgang mit Klangschalen, Macht der Gedanken, Tipps zum Stressabbau. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 05931 9373-0 oder im Internet unter www.vhs-meppen.de

Hatha Yoga – Körper und Geist im Einklang

Einen Kurs zu Hatha Yoga bietet die VHS in Haselünne am 9. Februar um 10 Uhr an. Yoga bedeutet Einheit von Körper und Geist. Yoga üben heißt, etwas Gutes für deine körperliche und geistige Gesundheit zu tun. An diesem Samstagvormittag lernen die Teilnehmenden mit verschiedenen Körperübungen ihre Grenzen kennen und damit besser für sich zu sorgen. Durch die entspannende Wirkung von Yoga, kommt auch der Geist allmählich zur Ruhe. Während dieser zwei Stunden werden verschiedene wirksame Yogatechniken geübt. Anschließend folgt eine längere, wohltuende Tiefenentspannung. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 05931 9373-0 oder im Internet unter www.vhs-meppen.de

Gitarre für Anfänger

Am 5. Februar findet in der VHS Haselünne um 18 Uhr ein Gitarrenkurs für Anfänger statt. Hier erlernen die Teilnehmenden auch ohne Notenkenntnisse und Noten die Grundlagen des Gitarrenspiels. Anhand bekannter Songs aus dem Bereich Pop-Rock-Folk-Oldie werden Akkorde, Rhythmen, Griff- und Anschlagstechniken spielend erarbeitet. Individuelle Wünsche bezüglich der Musikrichtung (z. B. Kinderlieder, Lagerfeuer) können hierbei berücksichtigt werden. Aufgrund der besonderen Erfahrungen des Dozenten in der musikalischen frühpädagogischen Arbeit können sich auch besonders Erzieher/innen angesprochen fühlen. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 05931 9373-0 oder im Internet unter www.vhs-meppen.de

HERZLAKE

Wassergymnastik 55+

Im Romantik Hotel Aselager Mühle bietet die VHS in Herzlake ab dem 14. Februar einen Wassergymnastikkurs um 10.25 Uhr an.

Wer regelmäßig Sport treibt, steigert seine Lebensqualität und fühlt sich einfach besser. Dabei sollen Lust und Spaß an der Bewegung im Vordergrund stehen. Der Wasserauftrieb wirkt sich vorteilhaft auf die Gelenkentlastung aus. Auf körperliche Einschränkungen oder Beschwerden wird Rücksicht genommen. Angesprochen sind Menschen ab 55 Jahre, Schwimmer ebenso wie Nichtschwimmer. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 05931 9373-0 oder im Internet unter www.vhs-meppen.de

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