Fitness und Ernährung für Sportler

Am Samstag, den 21. Mai 2022 (09:00 – 13:00 Uhr) bietet die Sportschule des KreisSportBundes Emsland in Kooperation mit dem NFV Kreis Emsland die Fortbildung „Fitness und Ernährung für Sportler“ in Twist an.

Sport und Ernährung, wie hängt das zusammen? Die Kombination aus Sport und zielgerichteter Ernährung bringt den optimalen Erfolg! Die Fortbildung vermittelt Wissen über Nährstoffe und ihre Aufgaben. Trainer und Sportler bekommen so eine konkrete Hilfestellung bei der Sporternährung. Ob beim Muskelaufbau, Ausdauersport, Koordination oder dem Erreichen von individuellen Trainingszielen.

Zusätzliche Inhalte zum Thema „Bewegungstraining – aber richtig!“ runden die Fortbildung ab. Für Fußballer bestens geeignet.

Die Teilnahme kostet 15 Euro. 5 LE werden zur Verlängerung der „ÜL-C-Lizenz DOSB Breitensport“ und zu Verlängerung der „DFB Trainer C-Lizenz DOSB“, anerkannt.
Die Anmeldung erfolgt über das „Bildungsportal“ unter www.ksb-emsland.de. Weitere Informationen zur Anmeldung erteilt die Sportschule Emsland unter Tel. 05952-940103.

Text: KSB