Freie Plätze in Kursen der VHS Meppen

Nähen von mittelalterlichen Kostümen

Ab dem 9. September findet in Haselünne der mittelalterliche Korn- und Hansemarkt statt. Ein authentisches Outfit lässt Sie viel tiefer in dieses Zeitalter eintauchen: Der Kurs „Nähen von mittelalterlichen Kostümen“ startet am Donnerstag, 30. Juni um 19 Uhr in der VHS Haselünne und findet an zwei weiteren Terminen statt. Wer als Burgfräulein oder Marketenderin über den Korn- und Hansemarkt wandeln möchte, kann sich sein Kostüm in diesem Kurs einfach selbst anfertigen. Die Teilnehmenden erhalten hilfreiche Anleitungen und Tipps zur Herstellung historischer Kleidung. Information und Anmeldung unter 05931 93730 sowie unter www.vhs-meppen.de .



Aktivierung im Sommer

Das Seminar in der VHS Haselünne am Samstag, 18. Juni von 9.30 bis 15.30 Uhr „Aktivierung im Sommer“ ist anerkannt als Nachqualifizierung von Betreuungskräften (nach § 53c SGB XI mit anteilig 8 UE) und richtet sich an Betreuungskräfte und Fachkräfte aus den Bereichen Pflege, Betreuung und Sozialarbeit sowie weitere Interessierte. Auf unterhaltsame Weise werden an diesem Tag Übungen und Spiele rund um das Thema „Sommer“ vorgestellt und durchgeführt. Alle Übungen sind praxiserprobt und für die Einzel- und Gruppenarbeit mit Seniorinnen und Senioren sofort einsetzbar. Unter anderem geht es um die Konzentration und Wahrnehmung, aber auch um den Wortschatz und die Kreativität. Information und Anmeldung unter 05931 93730 sowie unter www.vhs-meppen.de.



Qigong – Zeit für mich

Am Sonntag, 26. Juni von 14 bis 17 Uhr findet in der VHS Meppen der Kurs „Qigong – Zeit für mich“ statt. Teilnehmende lernen an diesem Nachmittag den Flug des Kranichs, die 5 Elemente in der Harmonie und die Quelle kennen, um mit sich und der Natur in Einklang zu kommen. Die Lebensenergie, das Qi, wird in Fluss versetzt und die wohltuende Wirkung dieser Meditation in Bewegung kann am ganzen Körper wahrgenommen werden. Information und Anmeldung unter 05931 93730 sowie unter www.vhs-meppen.de.



Tai-Chi bei chronischen Erkrankungen

Der Kurs „Tai-Chi bei chronischen Erkrankungen“ findet am Samstag, 18. Juni von 10 bis 13 Uhr in der VHS Meppen statt. Die fließenden und geschmeidigen Bewegungen des Tai-Chi wecken das Chi, die Lebensenergie, und zentrieren den Geist. Die Teilnehmenden lernen an diesem Vormittag den Bogenschritt kennen, um die fließenden Bewegungen aus dem Schattenboxen mit Atmungs- und Dehnungstechniken zu kombinieren. Es kann Kraft in Sequenzen wie den Wolkenhänden aufgetankt werden und das innere Gleichgewicht im majestätischen Kranich, das Symbol der Langlebigkeit und des Glücks, gefunden werden. Information und Anmeldung unter 05931 93730 sowie unter www.vhs-meppen.de.



Eine Anmeldung ist bei jedem Kurs erforderlich!

Info unter Telefon 05931 9373-0 oder im Internet unter www.vhs-meppen.de

Facebook: www.facebook.de/VHSMeppen

Text: VHS Meppen